Posso segurar a perna por quanto tempo?
Uma grande dúvida de uma boa parte dos praticantes de Muaythai, é com relação ao tempo que é permitido segurar a perna de seu adversário. Para sanar essa dúvida e ajudar a comunidade com mais informação sobre o esporte, Léo Monteiro trás mais um vídeo em seu canal no...
O que significa a palavra MUAYTHAI?
Com certeza você já ouviu alguém dizer e filosofar sobre o que significa a palavra Muaythai. "Que em Tailandês MU é isso, AY é aquilo e por ai vai." Se você tem ainda dúvidas sobre o que significa a palavra Muaythai, assista o vídeo abaixo produzido por dois grandes...
O Muaythai não é algo fofo
Por Tiago Simão. Você está assistindo TV quando em algum programa de qualidade duvidosa, alguma pseudo-famosa do Instagram aparece dizendo que o corpo dela é sensacional porque ela treina Muaythai e toma refeições liquidas da marca X por 10x 39,90 (Afinal é tudo...
Ninguém te ensina a cair
A verdade é que muitos ensinam técnicas de quedas, mas poucos ensinam a cair. Na verdade, quedas no Muaythai não é um assunto muito discutido, convenhamos, assim como grande parte das regras. Nesse post, vou tentar levantar algumas discussões e trazer alguns pontos...
Evento Chinês Wu Lin Feng reunirá grandes nomes do Muaythai
Original pelo parceiro MuayFarang No dia 23 de Janeiro o evento Wu Lin Feng (WLF) reunirá um card de grandes nomes do esporte como: Giorgio Petrosyan, Pakorn, Jomthong e Andrei Kuleblin. Card Principal: Giorgio Petrosyan (Italy) vs Jiao Fukai (China) -71kg Pakorn...
Sam-A se aposenta dos estádios de Muaythai
A Notícia parece até errada, mas é isso mesmo. Depois do anuncio da EVOLVE dizendo que estaria contratando Petchboonchu FA Group, agora foi a vez de anunciar que o Sam-A estará se juntando ao seleto time de treinadores da EVOLVE. A EVOLVE parece até time de futebol da...
Perca o medo de lutar Muaythai
Por Tiago Simão. É muito natural o medo de lutar, perder, se machucar, e para quem está começando, aquela sensação de ansiedade, coração acelerado, pensamentos ruins, é normal. O medo além de natural é bem importante, ele regula nosso bom senso para evitar que façamos...
5 dicas para relaxar o corpo pós treino de muaythai
Descansar e relaxar o corpo também é treino. Não podemos apenas treinar pesado, sem descanso adequado ou mesmo ignorar as dores do corpo. Essa é comum para quem está começando e já pensa em tomar remédio para tirar aquela dor na panturrilha, coxa e etc. O uso de...
Três dicas para melhorar seu sparring no muaythai
Quando você inicia um sparring, você está atento a tudo que faz? Busca entender o jogo do seu adversário? Ou apenas fecha o olho e vai pra cima? A resposta geralmente mostra a experiência de cada um. Aprender a entender seu adversário, ou como alguns treinadores...
Petchboonchu FA Group se aposenta dos grandes estádios de Muaythai
Por Tiago Simão Um dos maiores nomes da nova geração, Petchboonchu ''FA Group'' se aposenta dos grandes estádios de Muaythai da Tailândia. Ele agora é o novo contratado da Evolve MMA localizada em Singapura, que há algum tempo vem contratando grandes nomes do Muaythai...
Aprenda a melhorar sua força no Muaythai
A força dentro do muaythai e como você pode melhorar Força no muaythai é um ponto muito importante. Mas, antes que você responda: treinar hipertrofia e ficar monstrão, amigo do Leo Stronda, vamos com calma. Ficar “grande” implica em aumentar sua massa, por...
Metodologia Furions e ADF – Meu treino de força
Newton nos ensinou que Força = Massa x Aceleração e também sabemos (sabemos? Puxa, eu mal lembrava disso...) que Potência = Força x Velocidade. Por que eu começo esse texto falando sobre isso? Porque eu gostaria de justificar a opção pelo treino de força que fazemos...