Aprenda a falar Tailandês, De forma fácil com uma professora nativa.

Um curso essencial para quem pensa em ir visitar ou morar na Tailândia. Independente se é para turismo, trabalho ou estudar Muaythai.

Os erros mais comuns quando se treina clinch no Muaythai

O clinch do Muaythai é uma arte, você pode ser um ótimo lutador, mas sem o clinch devidamente treinado suas chances em ser amassado serão grandes. Em algumas academias o treino de clinch é bem valorizado, separando ao menos 40 minutos por período apenas para isso....

Como cuidar das nossas canelas

Quem nunca sentiu dor nas canelas, atire a primeira pedra... ou não, haha! Na verdade, quem nunca sentiu dores ou viu suas canelas marcadas com roxos, talvez não esteja treinando direito. Lembro que quando comecei a treinar, os roxos eram muito mais frequentes....

Um passo por vez

Olha, pode me chamar do que for, mas uma coisa que eu não sou é acomodada. Quando não estou satisfeita comigo ou com o que está ao meu redor, eu mudo. Uma das frases mais clichés que corre por aí é aquela que diz que se quer que as coisas mudem, comece por você mesmo....

9 lutas e 1 reflexão

Cada luta, um sentimento diferente. Cada sentimento diferente, um aprendizado sobre o esporte, sobre si mesmo e sobre a vida. Passando rapidinho pra dar notícias, faz tempo que não publico aqui. A vida está uma loucura: dois treinos por dia, trabalho, atravessar a...

A musculação e o Muaythai – Pros e Contras

A musculação e o Muaythai – Pros e Contras

A musculação e o Muaythai - Pros e Contras Hoje é comum encontrar informações sobre treinos de musculação e MMA, porém não há quase nada sobre Muaythai. São treinos com foco bem diferentes, e há uma valorização muito grande no físico dentro do MMA. O treino de força...

Melhore seu gás no Muaythai de forma simples

Melhore seu gás no Muaythai de forma simples

Todos já sabemos que o Muaythai exige muito gás seja no treino ou na luta. Essa energia tem que ser trabalhada diariamente, porém do jeito correto. Caso contrário seu corpo irá fadigar rapidamente. Porém treinar até a exaustão não é exatamente o melhor caminho. Nós...

Mais um brasileiro fatura cinturão na Tailândia

Julio Lobo vence seu primeiro cinturão na Tailândia. O atleta da Cazolari Muaythai chegou recentemente a Tailândia e está treinado na Elite Fight club em Phuket aos cuidados do treinador Leonardo Sessegolo, e já chegou disputando um GP no evento The Fighter, após...

Quanto se ganha para lutar na Tailândia?

Quanto se ganha para lutar na Tailândia?

Por Tiago Simão Quanto se ganha para lutar na Tailândia? Talvez 10 entre 10 lutadores de Muaythai tenham o desejo mesmo que distante de viajar à Tailândia para lutar,. Afinal lá é o centro de tudo, os estádios mais importantes do mundo, os melhores lutadores do mundo,...