por Jessica Deca | jan 23, 2018 | Alimentação, Atletas, Blog Lado Deca, Gastronomia, Tratamentos
Na minha primeira consulta a nutri Vivi Scatolin, falei para ela tudo o que tinha costume de comer, o que gostava e não gostava! Durante a conversa ela observou que meu pré treino andava bem gorduroso, o que prejudicava meu rendimento. Como eu treino a noite, tenho...
por Jessica Deca | jan 16, 2018 | Acervo News, Atletas, Blog Lado Deca, Brasileiros na Tailândia, Eventos
O Kard Chuek vem se tornando uma modalidade cada vez mais comum aos nossos olhos. Várias lutas dessa modalidade já aconteceram no Thai Fight e em alguns estádios e eventos na Tailândia. Mas, assim como a pouco tempo atrás aconteceu com o Muay Thai agora é a vez das...
por Jessica Deca | jan 8, 2018 | Blog Lado Deca
Não me entenda mal, mas ser gordo é foda! Pelo menos se você quer ser um atleta! Depois de um ano de 2016 muito bacana, no qual subi aos ringues e finalmente encontrei um lugar que me sentia bem no mundo, a vida adulta me puxou para longe dos treinos e para perto do...
por Jessica Deca | jun 5, 2017 | Atletas, Blog Lado Deca, Blogs
Eu parei. Me desculpem, mas eu parei! Parei por 2 meses, parei com o treino, parei com qualquer tipo de dieta. Parei de ir em eventos, parei de escrever e de ver. Porque de alguma forma bizarra, ver também doía muito. Muito mais que uma canelada na minha canela, Ou...
