Hoje, Alex Paraná, treinador Thai Paraná nos conta que o que pode ser bem comum na nossa rotina, pode ser tornar um perrengue quando estiver treinando na Tailândia.
Se você não o conhece, aproveito o espaço para dizer que ele tem dois projetos que eu admiro muito: Movimento Thai para cadeirantes e Olhos Da Alma para deficientes visuais.
Muaythai pra todos!
Um beijo e boa semana!