Conheça 5 tipos de treinadores que você irá encontrar hoje em dia

Ao contrário do que muitos acreditam, na Tailândia há muitos treinadores ruins, ou no máximo médios. Portanto achar um bom treinador fará toda a diferença para você, seja como profissional ou apenas comercial. Hoje isso também é muito válido no Brasil.

já discutimos as diferenças entre Professor e Treinador, e agora vamos falar sobre os tipos de treinadores que você poderá encontrar. Não temos como categorizar de forma exata todos os treinadores. Cada um com sua experiência, personalidade e seu jeito próprio de conduzir o treino. Mas vamos mostrar alguns bem comuns.

• 01 A MÁQUINA DE CARDIO
  Esse é o tipo mais comum, começa o primeiro Round, e ele já diz: Ok, 30 chutes com cada perna. Você entende na hora que “não deveria ter nascido”. São treinos intensos, onde será explorado seu gás ao máximo.

Indicado: Se você tem luta marcada ou quer melhorar o gás, força e explosão.
Não indicado: Se você buscar melhorar sua técnica, aprender coisas novas.

• 02 VOCÊ É UM CAMPEÃO
  Alguns psicólogos podem dizer muito melhor que eu, mas levantar a moral de um atleta é fundamental, porém deixar ele confiante demais é um perigo.

Esse tipo de treinador sempre irá dizer que “você está mandando muito bem”, e sua confiança vai às alturas, pronto para desafiar quem for, mas de repente você percebe que ele fala a mesma coisa para o aluno que começou agora.

Indicado: você está confiante em sua técnica e gás e irá treinar já sabendo disso.
Não indicado: você não sabe se você realmente está preparado/a.

• 3 A TÉCNICA É TUDO PEQUENA GAFANHOTO
  Treinadores estudam lutas, regras e tudo que for útil, portanto é comum, você será corrigido sempre, base, postura, força. Serão horas de repetição, quase uma aula didática de como executar um golpe, o porquê executar e etc.

Indicado: desenvolver sua técnica ao máximo, aprender mais sobre seu jogo e regras.
Não indicado: você busca melhorar seu gás e ou perder peso.

• 4 CONFIA EM MIM
  Infelizmente esse também é comum, você chega à academia, conhece o professor/treinador e na primeira aula você percebe que os treinos mais parecem uma aula de zumba do que realmente Muaythai, é um corre pra lá, pula pra cá tudo isso usando aparador. Ele não corrige você, passa sequências longas que irão apenas lhe cansar muito, técnica e aprendizado ficaram em casa.

Indicado: para ninguém
Não indicado: a todos

• 5 FORÇA – FORÇA – FORÇA
  Muaythai também é força, portanto todo golpe deve ser forte, se não dobra o aparador, não está forte o bastante. São treinos puxados, que irão desenvolver sua explosão muscular, apurar seus golpes de mão, joelhos e chutes.

Indicado: para desenvolver sua força.
Não indicado: se você busca parte técnica.

Muitos professores/treinadores se encaixam em mais de um modelo, mas o principal é treinar com um profissional que lhe explique parte técnica, regras (afinal você entra em um esporte sem saber o que vale ou não?), e que cada dia lhe pressione um pouco em prol do seu próprio desenvolvimento.