Muaythai

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29 de mai. de 2016

Como entender a língua Tailandesa irá me ajudar no Muaythai ?

Falar sobre a língua Tailandesa ainda é uma dura missão no Brasil, por ser um assunto muito divido entre os praticantes de Muaythai no país. Quem já teve a oportunidade de treinar um com Tailandês, tanto em seminários pelo Brasil ou com experiências na Tailândia. Percebeu como realmente faz diferença quando se sabe a língua Tailandesa. Um grande […]

Redação AcervoThai5 min

Muaythai

25 de mai. de 2016

Conheça o maior promotor de Muaythai da Tailândia

Conheça o maior promotor de Muaythai da Tailândia Songchai Ratanasuban é uma das figuras mais importantes dentro do Muaythai. Todos os fãs e lutadores de Muaythai o conhecem. Mesmo pessoas que não tem ligação com esporte ou não assistem Muaythai pela TV, sabem da importância e o envolvimento de Songchai no boxe tailandês. A reputação do […]

Redação AcervoThai5 min

Entendendo um pouco mais sobre o Muay Fimeu

Muaythai

22 de mar. de 2016

Entendendo um pouco mais sobre o Muay Fimeu

Por Igor César Bom, muito se fala sobre estilos dentro do Muaythai, e o que cada um deles faz. Mas, você sabe como lutar utilizando um estilo? Hoje, no Brasil, o Muaythai vem crescendo graças ao trabalho sério de pessoas que vão a Tailândia e trazem conhecimento mas, ainda temos alguns problemas na hora de […]

Redação AcervoThai5 min

Muaythai

5 de mar. de 2016

As falácias contra o Muaythai e algumas verdades

As falácias contra o muaythai e as verdades que você precisa saber. Falácias nada mais são que mentiras, que são contadas a tanto tempo que se tornaram verdades falsas. É comum andar pela internet e se deparar com "mestres" falando bobagens gigantes. Vamos desvendar algumas nessa matéria. O Boxe o Muaythai e um pouco de […]

Redação AcervoThai5 min

Muaythai

1 de mar. de 2016

Como se manter motivado?

Como se manter motivado? Treinar todo dia, trabalhar, tentar dormir cedo para acordar cedo, a rotina de treino/trabalho pode ser bem maçante, e chegar ao ponto do desanimo, do “amanhã eu vou”, ai começam os problemas. Desistir de treinar geralmente tem dois culpados, a falta de dinheiro no momento, ou o desanimo/cansaço físico-mental. Sobre a […]

Redação AcervoThai5 min

Dicas para iniciantes

9 de fev. de 2016

Posso segurar a perna por quanto tempo?

Uma grande dúvida de uma boa parte dos praticantes de Muaythai, é com relação ao tempo que é permitido segurar a perna de seu adversário. Para sanar essa dúvida e ajudar a comunidade com mais informação sobre o esporte, Léo Monteiro trás mais um vídeo em seu canal no Yuotube explicando como era e como […]

Redação AcervoThai5 min

Muaythai

29 de jan. de 2016

O que significa a palavra MUAYTHAI?

Com certeza você já ouviu alguém dizer e filosofar sobre o que significa a palavra Muaythai. "Que em Tailandês MU é isso, AY é aquilo e por ai vai." Se você tem ainda dúvidas sobre o que significa a palavra Muaythai, assista o vídeo abaixo produzido por dois grandes nomes do Muaythai, que há anos moram na […]

Redação AcervoThai5 min

Muaythai

27 de jan. de 2016

O Muaythai não é algo fofo

Por Tiago Simão. Você está assistindo TV quando em algum programa de qualidade duvidosa, alguma pseudo-famosa do Instagram aparece dizendo que o corpo dela é sensacional porque ela treina Muaythai e toma refeições liquidas da marca X por 10x 39,90 (Afinal é tudo marketing, né). Voltando ao foco, o caminho normal é a pessoa entrar no […]

Redação AcervoThai5 min

Muaythai

20 de jan. de 2016

Perca o medo de lutar Muaythai

Por Tiago Simão. É muito natural o medo de lutar, perder, se machucar, e para quem está começando, aquela sensação de ansiedade, coração acelerado, pensamentos ruins, é normal. O medo além de natural é bem importante, ele regula nosso bom senso para evitar que façamos coisas idiotas, as vezes nossa vontade de chutar o balde é […]

Redação AcervoThai5 min

Muaythai

18 de jan. de 2016

5 dicas para relaxar o corpo pós treino de muaythai

Descansar e relaxar o corpo também é treino. Não podemos apenas treinar pesado, sem descanso adequado ou mesmo ignorar as dores do corpo. Essa é comum para quem está começando e já pensa em tomar remédio para tirar aquela dor na panturrilha, coxa e etc. O uso de anti-inflamatórios pode inibir a regeneração pós-treino do […]

Redação AcervoThai5 min

Muaythai

16 de jan. de 2016

Três dicas para melhorar seu sparring no muaythai

Quando você inicia um sparring, você está atento a tudo que faz? Busca entender o jogo do seu adversário? Ou apenas fecha o olho e vai pra cima? A resposta geralmente mostra a experiência de cada um. Aprender a entender seu adversário, ou como alguns treinadores dizem; "ler o adversário", leva-se tempo, muitas horas de treino […]

Redação AcervoThai5 min

Muaythai

15 de jan. de 2016

Aprenda a melhorar sua força no Muaythai

A força dentro do muaythai e como você pode melhorar Força no muaythai é um ponto muito importante. Mas, antes que você responda: treinar hipertrofia e ficar monstrão, amigo do Leo Stronda, vamos com calma. Ficar “grande” implica em aumentar sua massa, por consequência seu peso, o que torna complicado o corte de peso. A […]

Redação AcervoThai5 min

Muaythai

Como entender a língua Tailandesa irá me ajudar no Muaythai ?

Conheça o maior promotor de Muaythai da Tailândia

Entendendo um pouco mais sobre o Muay Fimeu

As falácias contra o Muaythai e algumas verdades

Como se manter motivado?

Posso segurar a perna por quanto tempo?

O que significa a palavra MUAYTHAI?

O Muaythai não é algo fofo

Perca o medo de lutar Muaythai

5 dicas para relaxar o corpo pós treino de muaythai

Três dicas para melhorar seu sparring no muaythai

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